Categoría: Personal

Regala salud, regala bienestar.
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Regala salud, regala bienestar.

Regala un asesoramiento o un coaching nutricional Sabes desde hace tiempo que esa persona en la que tanto piensas quiere hacer un cambio, que no sabe cómo empezar, ni qué hacer, ni si tendrá el tiempo. Dale ese empujoncito, regálale la ayuda que desea para llevar una alimentación más saludable y ordenada. Regala un coaching....

Mi experiencia con Nohe-Madre de día en Moncada.
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Mi experiencia con Nohe-Madre de día en Moncada.

Hace ya más de dos años, recuerdo que la maternidad me desbordaba y necesitaba ayuda desesperadamente. A ratos quería convencerme de que podía con todo, pero fueron muchos momentos en que la evidencia me derrotaba. Mi hijo mayor se acercaba a los 3 años, mi bebito menos de uno y mi marido viajando bastante, yo...

Cómo conseguir un menú escolar sin azúcar
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Cómo conseguir un menú escolar sin azúcar

Hola amigos, el azúcar es un veneno, y si tienes dudas de esto, puedes leer mi post donde recopilo unos cuantos estudios y artículos que la relacionan con un sinfín de enfermedades y trastornos. No quiero que mis hijos coman azúcar y no comprendo porqué en los menús escolares ponen este veneno en el plato de...

El azúcar es veneno adictivo
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El azúcar es veneno adictivo

La invasión del azúcar en los alimentos es un auténtico problemón. Los españoles consumen al cabo del día 94 gramos de azúcar. El azúcar blanca refinada o sacarosa es peligrosa para la salud. En este artículo, voy a citar algunas referencias científicas para comprender su alta toxicidad. A pesar de que ya muchos sabemos lo dañino que es,...

Por qué no he vacunado a mis hijos
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Por qué no he vacunado a mis hijos

Ayer pasamos una mañana muy agradable en el curso Detox que di en el huerto de Masías. Durante el curso surgió el tema de las vacunas y me preguntaron cuál era mi opinión. Como ya son muchas las veces que me lo cuestionan y veo que el tema despierta interés, pues aquí vengo. Yo no...

Dietas y Terapias ¿Moda o necesidad?
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Dietas y Terapias ¿Moda o necesidad?

No podemos evitarlo, estamos educados para las dietas y soluciones milagro. Da igual la edad, el sexo y el lugar, tenemos grabado en el subconsciente que si algo va mal, algo superpoderoso podrá resolverlo. Llevo pocos meses dedicada profesionalmente a ser consultora de alimentación y salud, y últimamente no paro de pensar en las incoherencias...

Agradecimientos
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Agradecimientos

Estoy muy contenta de arrancar esta nueva etapa como coach nutricional. Pienso que salud y la alimentación son una piedra filosofal maravillosa para disfrutar la vida cada día más y mejor. Quiero dar las gracias a las personas que me han animado, ayudado, escuchado o formado durante estos años, porque me habéis empujado hasta aquí. Ahí voy con los...

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