Categoría: Información Nutricional

Desayuno medicinal para libido baja
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Desayuno medicinal para libido baja

¿Dónde se perdió tu libido? Un desayuno para reconciliarte con tu salud sexual. Receta Desayuno de chía, quinoa y arándanos para empoderar tu sexualidad y llenarte de vitalidad. ¿Te cuesta sacar la cuenta de la última vez?, ¿ya no te acuerdas ni de cómo se empieza?, podemos llamarlo ausencia de libido o lívido baja, y...

Torta de arroz y sarraceno con cúrcuma para días de montaña
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Torta de arroz y sarraceno con cúrcuma para días de montaña

Esta es una de esas recetas ideales para un día de escalada o un día de surf. Es genial para una cena en la furgo y no liarte cocinando (me refiero si te la llevas hecha, el lío de hacerla es previo al día de disfrute ;). Cada uno de sus ingredientes y su combinación...

Qué comer en tu viaje a la nieve para tener mucha energía y pocas agujetas.
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Qué comer en tu viaje a la nieve para tener mucha energía y pocas agujetas.

¿Estas preparando tu escapada a la nieve? ¡¡Qué suerte!! Con la nieve tan increíble que está cayendo este año, hay que aprovechar. ¿Qué me dices si te propongo hacerte algunas cositas fáciles que te darán mucha energía toooodo el día y pocas agujetas para la vuelta? Pues sí, con una buena alimentación se pueden conseguir...

El Verano y el Sexo
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El Verano y el Sexo

El verano es periodo de apareamiento. Las mariposas de la primavera ya no revolotean en nuestra barrigueta, sino que se mueven por nuestro cuerpo con deseo ardiente.  Somos seres animales, todavía algo salvajes y en la naturaleza está todo ordenado para que así sea. El verano es sinónimo de sexo, gozo y deseo. El calor,...

Cómo conseguir un menú escolar sin azúcar
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Cómo conseguir un menú escolar sin azúcar

Hola amigos, el azúcar es un veneno, y si tienes dudas de esto, puedes leer mi post donde recopilo unos cuantos estudios y artículos que la relacionan con un sinfín de enfermedades y trastornos. No quiero que mis hijos coman azúcar y no comprendo porqué en los menús escolares ponen este veneno en el plato de...

El azúcar es veneno adictivo
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El azúcar es veneno adictivo

La invasión del azúcar en los alimentos es un auténtico problemón. Los españoles consumen al cabo del día 94 gramos de azúcar. El azúcar blanca refinada o sacarosa es peligrosa para la salud. En este artículo, voy a citar algunas referencias científicas para comprender su alta toxicidad. A pesar de que ya muchos sabemos lo dañino que es,...

Algunos beneficios de las frituras
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Algunos beneficios de las frituras

Me gustaría contarte que es mejor no abusar de las frituras, seguramente ya lo sabías. Pero la buena noticia que te cuento, es que tampoco hay que dejar de tomarlas. Cada sabor, color, cocción y textura, estimula la actividad de los diferentes órganos corporales. La naturaleza nos ofrece alimentos con diferentes formas, colores, olores y...

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